Bienvenue
Spirit of Yelema offre des espaces bienveillants pour les personnes souhaitant explorer leur lien envers eux-mêmes, ce qui les entoure, les autres et le plus vaste en plongeant profondément dans leurs ressentis sensoriels, corporels et émotionnels.
Les pratiques proposées sont diverses méthodes d’expression libre comme la Danse Libre en Conscience ou les ateliers de Chant Intuitif, des Voyages Sonores ou des Cercles de Chants Sacrés, ainsi que de la créativité thérapeutique avec les ateliers de SoulCollage®, de Vision Board ou des stages de conscience corporelle ou développement personnel.
Les 5 prochains évènements
L’Oasis somatique — Toucher conscient & consentement
2h30 pour déposer la semaine, ralentir, et te reconnecter à ton corps et aux autres.
Un atelier où l’on apprend à dire un vrai « non », à recevoir avec intention, et à s’autoriser la douceur.
Le cadre, en clair
- On reste habillé·e tout du long — pas de baisers, pas de tantra, pas de gestes intimes.
- Tout est proposé, jamais imposé : tu peux dire non à tout moment.
- Tu peux venir seul·e ou accompagné·e.
Pour qui ?
- Tu te sens stressé·e, épuisé·e, ou en manque de connexion
- Tu n’as jamais fait ce genre de chose — c’est justement pour ça que c’est fait
- Tu cherches un cadre sécurisant pour explorer tes limites et tes besoins
Comment ça se passe
- Accueil (19h00–19h15) — tisane chaude & carré de chocolat, on s’installe et on respire ensemble.
- Cercle d’ouverture & cadre — on pose ensemble les règles de sécurité et de consentement.
- Atelier du consentement — apprendre à dire un vrai « oui » et un vrai « non ».
- Les Constellations — recevoir à la demande, en petit groupe, comme une personne invitée d’honneur.
- Le flux intuitif — en binômes, explorer le contact à ton rythme.
- Cercle de clôture — un mot chacun·e, puis collation pour atterrir en douceur.
Tu ne fais rien que tu n’aies choisi. Chaque proposition peut être acceptée, refusée, ou simplement observée depuis le côté — sans justification.
« Nos mains ont vraiment le pouvoir de transmettre des étincelles de chaleur et de bien-être. Je me sentais tellement bien… une chaleur qui donne de la force autant que du repos. » — une voix du cercle
Tarifs
Dès 40 CHF (Standard 50 CHF · Duo 80 CHF pour deux)
Le tarif solidaire existe pour que le prix ne soit jamais la raison de renoncer.
Choisis celui qui correspond à ta réalité, sans justification.
Infos pratiques
La soirée a lieu dès 4 inscrit·es (5 personnes avec moi). En dessous, elle est reportée au mercredi suivant et ta place reste prioritaire.
Inscription close la veille à 18h00 — les places se confirment dans l’ordre des paiements.
12 places par soirée
Salle des Bosquets, Rue des Bosquets 33, 2e étage, 1800 Vevey
Accueil 19h00 · atelier 19h15–21h30
Inscriptions et paiements gérés directement par L’Oasis Riviera.
La Movement Medicine avec Arielle
La Movement Medicine est une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier à notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et au monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov Darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
Danser en conscience
Intervenante
Et si certaines situations que nous traversons aujourd’hui trouvaient aussi un écho dans notre histoire familiale ?
Constellations « ancestrales » ?
Parfois, on a la sensation de ne plus avoir d’énergie ; cela peut venir d’une coupure avec la force de nos ancêtres. La constellation ancestrale nous permet de nous relier à nos ancêtres et ainsi retrouver la force de notre lignée.
Parce que nous ne venons pas de nulle part.
Derrière chacun de nous se trouvent des parents, des grands-parents et toute une lignée de femmes et d’hommes qui ont aimé, choisi, perdu, construit, traversé des épreuves et transmis la vie jusqu’à nous. Et, nous relier à eux, reprendre notre place et notre force peut nous aider à retrouver l’élan dont on a besoin pour avancer.
Une invitation à se tourner symboliquement vers ses racines, à reconnaître le chemin parcouru avant nous et à explorer les ressources que l’on peut ressentir au contact de ces ancêtres.
Un moment pour se relier, retrouver de l’élan et repartir avec un regard différent sur sa propre place.
Aucune connaissance particulière n’est nécessaire. Il suffit de venir avec curiosité et de se laisser découvrir l’expérience.
Comment cela se passe ?
Un cercle est formé dans un espace bienveillant et respectueux.
Une personne vient avec une situation, une difficulté ou une sensation de manque de force. Elle choisit ensuite, parmi les participants, des représentants pour certains membres de sa famille ou différents éléments de sa situation.
Les représentants sont choisis et placés dans l’espace. Ils n’ont rien à préparer, rien à apprendre et aucun rôle à jouer. Ils se laissent simplement guider par leurs ressentis, leurs sensations et ce qui se présente dans l’instant.
La constellation commence et sera guidée avec soin et écoute de ce qui se passe. Elle permet alors de porter un autre regard sur la situation et de renouer symboliquement avec la force de sa lignée.
Pourquoi venir à une constellation ancestrale?
Une constellation peut être l’occasion d’explorer :
- Une situation bloquée ou qui se répète.
- Une sensation de manquer de force.
- La difficulté à trouver sa place.
- Le besoin de se reconnecter à ses racines.
- L’envie de retrouver la force de sa lignée.
- Une difficulté relationnelle ou familiale.
- Un choix ou une décision à prendre.
3 FAÇONS DE PARTICIPER
Il n’est pas nécessaire d’avoir un « gros problème » pour participer. On peut aussi venir simplement par curiosité, pour découvrir cette approche ou vivre un moment différent.
1. ÊTRE CONSTELLÉ·E
Vous venez avec une situation, une difficulté ou un thème que vous souhaitez guider vers une meilleure solution et retrouver la force de la lignée de vos ancêtres.
Bienfaits :
- Retrouver de la force et de l’élan.
- Se sentir soutenu·e par sa lignée.
- Apaiser une situation.
- Comprendre ce qui se joue autrement.
- Retrouver davantage de clarté.
- Avancer plus sereinement.
2. ÊTRE REPRÉSENTANT·E
Vous participez à la constellation d’une autre personne en représentant un membre de sa famille, une personne ou un élément de sa situation.
Vous n’avez rien à jouer et rien à réussir.
Vous n’avez pas non plus besoin de connaître l’histoire de la personne constellée. Vous vous laissez simplement guider par ce que vous ressentez et observez dans l’instant.
Bienfaits :
- Ressentir ce qui résonne avec sa propre histoire.
- Vivre des prises de conscience.
- Accueillir des sensations et des émotions.
- Libérer ce qui a besoin de l’être.
- Porter un nouveau regard sur sa propre histoire.
- Recevoir autant que l’on donne.
3. ÊTRE TÉMOIN
Vous pouvez également choisir de simplement observer ou ne pas être choisi·e en tant que représentant·e.
Pas besoin de parler ni de représenter quelqu’un.
Être témoin, c’est être présent au cercle et accueillir ce qui résonne en soi. Les thèmes qui apparaissent peuvent faire écho à notre propre histoire et à celle de nos ancêtres.
Bienfaits :
- Ressentir la force du cercle.
- Se reconnecter symboliquement à ses ancêtres.
- Ressentir le soutien de sa lignée.
- Prendre conscience de ce qui nous a été transmis.
- Accueillir ce qui résonne avec notre propre histoire.
- Recevoir, même en observant simplement.
Il n’y a donc pas une seule bonne façon de participer : chacun·e trouve sa place selon ce qu’il ou elle souhaite vivre.
AU PROGRAMME
- ACCUEIL — Ouverture du cercle et présentation de la rencontre.
- EXPLICATIONS — Découverte du fonctionnement des constellations ancestrales.
- ANCRAGE — Exercice collectif pour entrer dans l’expérience et se relier à ses ressentis.
- CONSTELLATIONS — Mise en place et accompagnement de ce qui émerge.
- INTÉGRATION — Temps pour accueillir et intégrer l’expérience vécue.
- PARTAGE — Clôture du cercle et moment convivial.
INFORMATIONS PRATIQUES
Horaires
- Arriver pour : 14h00
- Début de la constellation : 14h15
- Fin prévue : entre 17h30 et 17h45
Lieu
Salle des Bosquets
Rue des Bosquets 33
1800 Vevey
Billets à la porte
Représentant·e·s et témoins
- Tarif standard : 30 CHF
- Tarif réduit (étudiant·e·s, AVS, personnes au chômage) : 20 CHF
Constellé·e·s
- Tarif standard : 180 CHF
- Tarif réduit : 150 CHF
Inscription & informations
Inscription nécessaire.
0041 76 523 58 38
memoiresviv@gmail.com
Intervenante
Louisa Saratsiotis
Les Mémoires du Vivant
Formée aux constellations selon l’enseignement d’Idris Lahore, je propose une approche orientée vers la recherche d’une meilleure solution, sans rester centrée sur la difficulté ou la souffrance.
J’accompagne chaque constellation avec écoute, intuition et respect de ce qui se présente, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
À travers Les Mémoires du Vivant, je vous invite à porter un autre regard sur ce que vous vivez, à vous relier à vos ancêtres et à retrouver la force de votre lignée pour avancer avec davantage d’élan.
Au plaisir de partager ce moment avec vous et, symboliquement, avec tous ceux qui nous ont précédés.
Les 5Rythmes – Magical Mornings
La pratique des “5Rythmes” est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
“Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque.
Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes voir sur le site officiel 5Rythmes Suisse
Danser en conscience
Intervenante
Thème de l’atelier : MAGIE DE LA NUIT
En pleine période de Samhain, le nouvel an celtique, nous venons de passer le portail vers la moitié sombre de l’année. En acceptant de plonger de manière consciente dans la nuit, dans l’obscurité, dans l’hiver, nous nous ouvrons à la possibilité d’entrer dans nos profondeurs et de faire face à nos ombres. Une des magies de la nuit c’est de révéler ce qui ne veut pas être vu, afin de le transformer en terreau fertile pour quelque chose de nouveau.
Le SoulCollage®
Le SoulCollage® est un processus intuitif et créatif qui permet de découvrir, d’exprimer et d’explorer son univers intérieur et émotionnel en créant son propre deck de cartes. Ces dernières ont une signification profonde et personnelle pour chacun·e. Pour en savoir plus sur cette méthode développée par Seena B. Frost en Californie au début des années 2000, vous pouvez consulter le site officiel www.soulcollage.com (en anglais) ou le site francophone www.soulcollage.fr
Certains des atouts du SoulCollage®
- Atelier de groupe : Les sessions de SoulCollage se déroulent en petit groupe, avec Tabea Serena qui est une facilitatrice agréée et expérimentée, qui guide les participant·es tout au long de la journée et du processus. C’est une journée hors du temps, où on plonge littéralement dans le monde sans limites de l’image et de l’intuition, pour en ressortir le soir enchanté·e et enrichi·e d’une connaissance accrue de ses propres facettes et de son monde imaginaire.
- Création de cartes : En suivant des directives très simples, chacun·e compose ses collages sur des supports cartonnés de façon intuitive et spontanée avec des images choisies par affinité parmi une abondance d’images fournies. C’est un processus ludique et créatif à plusieurs niveaux de profondeur, accessible à toutes et tous (il suffit de savoir manier des ciseaux et un bâton de colle) et très facile à reproduire chez soi ultérieurement.
- Deck personnel : L’ensemble des cartes ainsi formé se nomme un deck et chaque participant·e pourra conserver son deck, qui lui est personnel, l’emporter chez elle ou chez lui et le faire grandir à volonté à la maison ou dans d’autres ateliers de SoulCollage®. C’est un peu comme un oracle unique et personnel qui nous accompagne sur notre chemin de développement personnel.
- Intuition : Les participant·es choisissent les images qui sont pour elles et eux évocatrices et les collent sur les cartes vierges, en se laissant guider par leur intuition. Elles et ils peuvent choisir des images qui évoquent des émotions, des souvenirs, des rêves ou des aspirations ou un ressenti qui les appelle. Chaque carte composée des images que l’on a sélectionnées – ou faut-il dire des images qui nous ont choisies – est une expression de notre inconscient. Il est également possible de créer des cartes de façon intentionnelle, ce qui n’est pas recommandé pour une première approche du SoulCollage®.
- Le monde de l’inconscient : Le monde de l’image est considéré comme un moyen privilégié par lequel l’inconscient communique avec la conscience. Les contenus inconscients se manifestent souvent sous forme d’images, que ce soit dans les rêves, les fantasmes ou les productions de l’imagination active. Inversement, la création d’images constitue un « langage » de l’inconscient, selon Carl Jung, permettant d’exprimer des contenus psychiques complexes et parfois impossibles à verbaliser.
- Interprétation des cartes : Ensuite on donne une voix à cette carte, en l’interrogeant un peu comme un oracle, pour découvrir quel aspect de notre personnalité, quel archétype, quel guide y est personnalisé. Les révélations ainsi obtenues sont très intéressantes, souvent poétiques, parfois surprenantes et toujours bienveillantes ! Les synchronicités ne sont pas rares.
- Utilisation du deck : Le deck de cartes créé, les participant·es peuvent les consulter et les interroger en les utilisant comme un oracle. Elles et ils peuvent demander des réponses à des questions personnelles ou simplement observer les messages que les cartes leur envoient. L’interprétation est personnelle et le but n’est pas de comparer ni d’analyser les cartes d’autres créatrices et créateurs mais de chercher un message dans ses propres créations et pour soi-même, en les utilisant tel un compagnon de route tout au long de notre chemin de vie.
- Exploration et expression : Les participant·es peuvent partager leurs expériences et leurs découvertes avec le groupe, ou les consigner dans un journal personnel. Cela leur permet de mieux comprendre leur univers intérieur et de trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs.
- Les principes du SoulCollage® : Vous apprendrez les principes de base de la méthode, ainsi que son histoire et la façon dont on peut l’utiliser au quotidien.
Le SoulCollage® aide les participant·es à :
- Découvrir et exprimer leur créativité et leur intuition
- Explorer leur univers intérieur et leurs émotions
- Trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre leurs objectifs
- Développer une plus grande acceptation de soi et une plus grande confiance en soi
- Effectuer un travail sur la durée puisque chaque participant·e conserve son deck de cartes et pourra l’utiliser dans son quotidien
En suivant plusieurs stages vous approfondirez vos connaissances sur vous-même et vous bâtirez au fur et à mesure un ensemble vaste de cartes qui sont autant d’expressions, de questions et de réponses.
Infos pratiques
Lieu : Atelier Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne
Prix de l’atelier : 140.– | 110.– (tarif réduit) | 60.– (enfants dès 12 ans accompagnés d’un adulte)
Horaire : 10h30 – 17h
Min. 5 participant·es | max. 12 participant·es
Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et compris dans le prix, vous n’avez pas besoin d’apporter quoi que ce soit, sauf si vous souhaitez amener vos propres images à coller et éventuellement votre carnet de notes ou votre journal. La dimension des cartes vierges fournies est de 12,5 × 21,5 cm, avec les pochettes en plastique qui vont avec. Il est possible d’acheter des cartes vierges et pochettes supplémentaires pour continuer à créer des cartes à la maison au prix de 10.– / 10 cartes.
Apportez un pique-nique pour le midi et une bouteille d’eau. L’atelier étant au centre de Lausanne, il y a également la possibilité de trouver quelque chose à manger dans le quartier, mais attention la pause n’est pas très longue.
Intervenante
La danse en conscience
Cette pratique de mouvement est une manière d’aborder le mouvement et la danse qui sort des stéréotypes de la danse telle que nous la connaissons généralement dans notre société. Il ne s’agit pas d’apprendre des pas, de s’aligner à un style, de danser pour plaire aux autres, mais plutôt de se plonger en soi et de laisser émerger le vivant en soi et le laisser s’exprimer de façon complètement libre sans aucune recherche d’esthétisme. C’est un espace de liberté pour simplement être-là et laisser exprimer ce qui a besoin ou envie d’être exprimé.
DANZA PRIMAL
Chaque chakra comprend un ensemble de fonctions et de capacités basiques qui sont les moteurs de notre vie quotidienne. Une harmonisation de ces centres énergétiques va nous aider à vivre notre vie d’une façon plus équilibré, à l’écoute de notre corps, nos émotions et notre esprit.
Avec la Danza Primal nous explorerons nos 7 centres énergétiques basiques, nous dansons aux sons de la musique, avec une respiration consciente, de l’imaginerie, des mouvements primordiaux… et nous nous connectons avec nos mémoires les plus profondes pour entreprendre le chemin ver la guérison.
Cette méthode a été créée par Daniel Taroppio en Argentine il y a plus de 30 ans.
DANCE & RITUAL
Une session de Dance & Ritual est tissée avec le fil rouge d’un thème proposé, guidée (un peu) par la voix et surtout par la musique, tout en laissant beaucoup d’espace à l’expression spontanée de chacun. La danse libre permet de mieux se connaître, se connecter avec son corps et atteindre des états modifiés de conscience. En étant totalement présent à son propre rythme, en laissant émerger le mouvement, on se donne la liberté d’être qui on est à chaque instant et de laisser cet «état d’être» évoluer avec fluidité.
Quand un rituel est proposé il sera souvent inspiré de la roue celtique, en lien avec le cycle des saisons et avec ce qui se passe dans notre corps. Un rituel permet d’ancrer solidement une intention dans la matière et dans sa vie. Il ajoute un sens plus profond et une dimension sacrée à notre danse.
LA VOIX DANSE
L’Atelier La Voix Danse est un espace d’expression libre par le mouvement et le son. Quand le corps se délie, le cœur et la conscience s’ouvrent.
Fondé sur l’Expression Sensitive, ce rendez-vous avec soi allie légèreté et profondeur. Il nous invite à nous ressourcer, à contacter notre vitalité et à oser la rencontre, le partage dans la bienveillance. En goûtant à cette qualité de présence ensemble, la tribu se crée et célèbre le vivant. Ainsi se vit le passage de « je » chante, « je » danse à « ça » chante, « ça » danse à travers moi. La grâce de ce qui est dans l’instant nous traverse jusqu’au silence.
Nul besoin de savoir danser, chanter. Seul l’En-Vie suffit.
ECSTATIC DANCE
L’Ecstatic Dance est un mouvement mondial de danse libre, un espace ouvert à tous, dans la bienveillance et la tolérance. Un temps pour soi, pour bouger, explorer et danser en conscience, pieds nus, sans échange de paroles, au sein d’un groupe de belles personnes. C’est un espace pour sentir ce qui est présent pour soi, seul ou avec d’autres danseurs, tout en respectant l’espace de chacun.
Les styles musicaux varient entre world, électro, fusion, jazzy, funky, reggae et bien d’autres et toutes paroles sont choisies soigneusement pour leur message positif. Il n’y a pas besoin de savoir danser, tout mouvement est bienvenu.
MOVEMENT MEDICINE
La Movement Medicine une pratique de danse en conscience, guidée par une invitation à nous relier de notre Être, au cosmos, à la nature, aux éléments et le monde visible et invisible. Fondée par Susannah et Ya’Acov darling Khan, elle est profondément chamanique et permet à nos corps, coeurs et esprits de s’unir dans le mouvement de la danse pour libérer, recevoir une guidance, se révéler.
Aucun pré-requis. Ta danse y est libre, tel et telle que tu es, avec ta forme physique, tes émotions, tes sensations. La médecine, c’est ton mouvement qui se déploie sur les musiques et la guidance pour te connecter à la source de ton Être.
La danse devient alors un voyage chamanique, une invocation pour manifester le monde et la vie que tu souhaites.
5RYTHMES®
La pratique des “5Rythmes” est une méditation en mouvement et danse libre en conscience développée dans le nord de la Californie et amené à New York par Gabrielle Roth. Ces 5 rythmes sont 5 univers ou plutôt 5 modes d’être en mouvement qui constituent une vague, métaphore de la vie.
“Nous dansons pour survivre et le rythme propose un chemin de briques jaunes pour traverser le chaos qui est le tempo de notre époque. Nous dansons pour aller sous la surface de la peau, arracher les masques, faire éclater les moules de nos habitudes, et ressentir l’effondrement, l’ouverture des frontières entre le corps, le cœur et l’esprit, entre les sexes et les générations, entre les nations et les nomades. Nous sommes la génération de transition. Ceci est notre danse.” Gabrielle Roth
Pour en savoir plus sur les 5Rythmes voir sur le site officiel 5Rythmes Suisse
DANCE MEDITATION
La Dance Meditation tend vers un voyage personnel et profond. La session commence par une méditation guidée, active ou passive, permettant de s’ancrer afin de commencer la danse en étant bien présent, à l’écoute de son corps, de ses besoins et conscient de son espace, ainsi que de celui des autres. Le mouvement est libre, guidé par la vague musicale et un peu par la voix. Le thème proposé peut servir de fil d’Ariane durant la danse.
L’espace bienveillant et respectueux créé par l’intervenant, mais aussi par les participants, peut amener à un total relâchement, où libre du jugement et du regard de l’autre, on se laisse simplement être.
“To dance is to be out of yourself.
Larger, more beautiful, more powerful…
This is power, it is glory on earth
and it is yours for the taking”
Les intervenants
Toutes ces belles personnes, enseignants, thérapeutes, musiciens, qui apparaissent dans le programme de Yelema ont quelque chose à transmettre pour aider à amener un peu plus de conscience dans la vie et dans ce monde.
Hichem Meddeb
Guest Yelema
Tabea Serena
Dance Team Yelema
Sophie Mégard
Guest Yelema
Mafalda Vásquez
Intervenant-e externe
Laura Branco
Guest Yelema
Julien Martinet
Guest Yelema
Oli
Guest Yelema
Naomi
Intervenant-e externe
Alexandra Caymmi
Intervenant-e externe
Thora Constant
Guest Yelema
Nicole Meyes
Guest Yelema
Julia Wolfermann
Dance Team Yelema
Arielle Jukai Semin
Dance Team Yelema
Sophie Bosshard
Dance Team Yelema
Arnaud Chartier
Guest Yelema
Valentina Ospina
Guest Yelema
Sacha Nielsen aka DJ Unity
Dance Team Yelema
Lauric Francelet
Dance Team Yelema
News
«HEART OF ECSTATIC DANCE»
AMSTERDAM
UN CHANGEMENT DE STRUCTURE
WHY DO WE DANCE ?
Contact
N’hésitez pas à nous contacter pour des questions sur le programme, sur une pratique spécifique ou pour un feedback, cela nous fait toujours plaisir.